Yahoo Actualités Voici les 5 types de personnalités les moins enclins au stress d’après une étude
C’est bien connu, chaque personne réagit différemment à des situations stressantes. Certaines sont même quasiment imperméables au stress ! Enfin, plusieurs personnalités seraient connues pour être plus sensibles au stress. On vous explique.
Les personnalités les moins sujettes au stress
Plusieurs types de personnalités sont moins enclins au stress. Des chercheurs ont d’ailleurs appelé cela, les « Big 5 ». Ces derniers font notamment référence à un modèle de personnalité qui identifie cinq traits de personnalité fondamentaux. Ces cinq traits forment le modèle de personnalité connu sous le nom de « Big 5 » et sont largement utilisés dans la recherche en psychologie pour décrire et mesurer les variations de la personnalité chez les personnes. Voici la liste :
Ouverture d’esprit et à l'expérience : cela se réfère à la préférence d'une personne pour la nouveauté, la créativité et l'exploration de nouvelles idées ou expériences. Les individus ouverts sont souvent imaginatifs, curieux et ouverts aux changements.
Conscience : cela concerne le degré de contrôle, d'organisation et de persévérance d'une personne dans sa vie quotidienne. Les personnes hautement consciencieuses sont souvent organisées, responsables et orientées vers l'accomplissement de leurs objectifs.
Extraversion : cela mesure le niveau d'interaction sociale et d'enthousiasme d'une personne. Les individus extravertis sont souvent énergiques, sociaux et enclins à chercher (...)
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