Dépendance affective, habitude, ou peur de la solitude, c'est souvent ce qui pousse les gens à persister à rester dans une relation, malgré le fait qu'ils ne soient pas heureux. Et lorsqu'elle vous tire vers le bas, et qu'il n'en ressort que tourments et tristesse, ou que la communication devient difficile, voire impossible, on parlera de relation toxique. Ainsi, et malgré certains efforts déployés pour arranger les choses, il peut arriver que vous vous retrouviez dans une impasse et que vous n'ayez aucune idée de comment faire pour sortir d'une relation toxique.

Souvent les gens souffrent en silence, ignorant que la source de leur détresse n'est autre que leurs interactions avec certaines personnes. Mettre un mot sur une relation malsaine, représente déjà une victoire en soi. S'il y a un problème de communication, que vous avez du mal à être vous-même et à donner votre avis, que vous vous sentez tout le temps rabaissé et manipulé, mais aussi s'il y a un genre de violence, qu'elle soit physique ou verbale, c'est que vous êtes incontestablement dans une relation nuisible. En outre, si vous n'arrivez plus à retrouver le sourire, c'est qu'il est grand temps de mettre fin à cette relation qui vous consume de plus en plus. Et pour ce faire, vous devez absolument savoir de quelle manière mettre fin à une relation toxique pour aller de l'avant et vous reconstruire.

Comment se débarrasser d'une relation toxique ? Il faut d'abord identifier vos propres barrières et les montrer à votre partenaire. (...)

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