Yahoo Actualités Sommeil des bébés : les nouvelles recommandations des experts américains pour limiter les risques
Un bébé qui dort est vulnérable. Et chaque année, aux Etats-Unis, 3 500 nourrissons décèdent dans leur sommeil. Parfois à cause de la mort subite du nourrisson, mais aussi à cause d'accidents qui les amènent à s'étrangler ou s'étouffer en dormant. L'American Academy of Pediatrics (AAP) publie une liste de recommandations pour faire dormir son bébé en toute sécurité.
Réduire les risques de mortalité durant le sommeil du bébé commence par le fait de laisser le bébé dormir seul. Un bébé qui dort dans le lit d'une personne fatiguée ou sous l'influence de substances (drogues ou somnifères) a 10 fois plus de risques de mourir, rappellent les experts. Il est crucial que ce dernier dorme dans un lit à part. Par contre, ils recommandent aux parents de le faire dormir dans la même pièce qu'eux.
Surface plane, ferme, non inclinée
Un bébé qui dort avec quelqu'un dans un endroit moelleux, sur un fauteuil ou encore un canapé voit son risque de décéder augmenter par 67. Le deuxième conseil de l'APP est le suivant : le nourrisson doit dormir sur une surface plane, ferme, sans inclinaison.
Quid de ce qui se trouve dans le lit des bébés ? Peluches, couvertures, jouets, tours de lit... Tous ces éléments représentent des dangers pour le bébé en sommeil. Les experts recommandent de les bannir de l'espace où le nourrisson dort. Ce dernier doit effectuer ses phases de sommeil sur le dos dans un espace vide.
La position sur le ventre est bénéfique pour limiter (...)
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