Soin du visage : 5 raisons de consommer du thym

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S'il est présent dans la plupart des cuisines sous forme séchée, en poudre ou fraîchement cueilli, le thym est aussi un vrai médicament à consommer en tisanes, en infusions fraîches, en huiles essentielles à inhaler et même à utiliser sous forme de compresses. Le thym se révèle en effet être un remède naturel à (presque) tous les maux.

Consommé depuis des millénaires, il fait partie de la vie quotidienne autant pour son goût que pour ses vertus médicinales. La tendance actuelle du retour au naturel place de nouveau le thym au centre de l'attention, vantant ses innombrables vertus. On distingue environ 300 variétés de thym, du thym citronné au thym commun. Ce dernier est le plus couramment utilisé.

L'une des vertus les plus reconnues du thym, c'est sa capacité à soulager les affections respiratoires et à calmer la toux. Combiné à un traitement médical adapté, il peut aussi aider à combattre la bronchite et même le coronavirus en apaisant les symptômes. Pour cela, transformez-le en tisane en laissant infuser quelques branches plusieurs minutes dans de l'eau chaude, ou en versant 3 gouttes d'huile essentielle de thym dans une tasse. Vous pouvez aussi l'utiliser en inhalation en plongeant 2 cuillères à soupe de thym frais ou séché dans un bol d'eau bouillante, puis en inspirant les vapeurs du mélange en vous plaçant au-dessus du bol, la tête sous une serviette, pendant quelques minutes.

Le thym est aussi réputé pour agir efficacement contre les caries grâce à l'un de ses composants, (...)

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