Ce simple test révèle votre âge réel et la date où vous pourriez mourir

Young woman holding pill (Rockaa via Getty Images)

Un simple test permettrait désormais de savoir ce que le futur nous réserve et combien de temps il nous reste à vivre. Explications.

Est-il possible de prédire l’avenir ? C’est une question qui en taraude plus d’un mais faute de boule de cristal, il est aujourd’hui impossible de l’envisager. Du moins c’est ce que l’on croyait car un simple test permettrait désormais de savoir ce que le futur nous réserve et combien de temps il nous reste à vivre.

Cet outil, développé par des experts de Vitality, pourrait donc nous aider à prévoir et à améliorer notre durée de vie. Le fonctionnement est simple. La première étape consiste à fournir des informations relatives à notre santé. La deuxième, elle, consiste à évaluer notre VO2max. Il s'agit du volume maximal d'oxygène que le corps peut utiliser pendant l'exercice. C'est un moyen d'évaluer le niveau de forme cardiovasculaire. Viennent ensuite des questions sur notre alimentation, sur le poids, la taille, la consommation d’alcool et sur les heures de sommeil.

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Des changements qui influencent la longévité

Une fois ces tâches effectuées, le quiz peut calculer, en fonction de notre mode de vie actuel, le nombre d’années qu’il nous reste à vivre et notamment le nombre d’années durant lesquelles nous serons en bonne santé.

"Une chose que nous ne pouvons pas changer, c'est le temps ; nous vieillissons tous. Cependant, vous pouvez apporter des changements à votre style de vie qui influencent votre longévité et la façon dont vous vivez vos années. Lorsque vous faites des choix plus sains, vous vous sentirez mieux à long terme", ont expliqué les experts. Bien évidemment, le test fourni des conseils personnalisés pour aider à mettre en œuvre les changements nécessaires. Par exemple, si la personne concernée est en surpoids, il lui sera alors conseillé de réduire son indice de masse corporelle.

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