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Shy'm maman : la chanteuse révèle comment elle a réussi à perdre rapidement ses 17 kilos de grossesse

Comme toutes les futures mamans, Shy'm a pris du poids lorsqu'elle est tombée enceinte. Mais quelques mois après avoir accouché de son fils Tahoma, né le 22 janvier dernier, la chanteuse a réussi à retrouver un corps de rêve. Dans un entretien accordé à Télé-Loisirs, elle a accepté de livrer ses petits secrets pour perdre les 17 kilos qu'elle avait pris pendant sa grossesse.

Toute première chose : la motivation ! Mais cela ne suffit pas, et la jeune maman a expliqué que si elle était parvenue à perdre rapidement du poids, c'était grâce à l'allaitement qui a "beaucoup aidé". Elle a concédé qu'il y avait eu aussi "le stress et la fagtigue [qui] ont eu raison des derniers kilos. » Sans oublier bien sûr de reprendre de bonnes habitudes : "J'ai repris une hygiène alimentaire plus saine, aussi avec des produits protéinés."

Shy'm : "J'ai eu la chance de retrouver mon corps d'avant"

Enfin, pour resculpter son corps, Shy'm a dû se remettre au sport. "Sinon, je ne suis pas hyper-sportive mais j'ai des phases durant lesquelles je me donne à fond : il y a eu la danse, la boxe ... Au-delà de la ligne, c'est important pour la santé physique et mentale", rappelle-t-elle.

L'artiste reconnait cependant que depuis qu'elle a accouché, son corps a tout de même changé. "C'est sûr qu'après six mois d'allaitement, la poitrine change !, a raconté amusée Shy'm. Mais j'ai eu la chance de retrouver mon corps d'avant. La seule chose que je garde, c'est la linea nigra, la (...)

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