Sept conseils pour réussir sa détox

La vie effrénée du monde moderne rend parfois difficile la possibilité d'avoir un régime sain et une vie équilibrée. Mais si vous vous sentez débordé par le travail, si vous avez mangé trop de malbouffe ou si vous avez bu trop de vin au soleil cet été, il n'y a pas de meilleur moment que septembre pour vous remettre sur les rails en entreprenant une désintoxication «douce».