Les seniors vieillissent de mieux en mieux, voici pour quelles raisons

Des avancées médicales et un meilleur accès à l’éducation et à une bonne alimentation auraient été importants pour améliorer la santé des seniors lors du siècle dernier.

Les personnes âgées non seulement vivent plus longtemps qu’avant, mais elles seraient aussi en meilleure santé que leurs aïeuls.

L’espérance de vie a nettement augmenté ce siècle dernier, passant d’environ 30 ans en 1900 à environ 73 ans en 2020. Au point que certains se demandent s’il serait possible de vivre au-delà des 120 ans et dépasser ainsi le record établi par Jeanne Calment, morte en 1997 à l'âge de 122 ans. Désormais, la question n’est plus seulement de vivre plus de temps, mais de rester en bonne santé le plus longtemps possible. Cette espérance de vie en bonne santé a augmenté aussi durant ces dernières décennies. Selon les données de la direction de la Recherche, des Études, de l'Évaluation et des Statistiques, en France, l'espérance de vie sans incapacité à 65 ans a progressé depuis 2008 de presque deux ans. Cette bonne nouvelle dans l’Hexagone pourrait refléter une tendance plus globale, selon une étude publiée le 19 décembre 2024 dans le journal Nature Aging. Dans celle-ci, des chercheurs de l’University College de Londres, l’Université Columbia à New York et l’Organisation mondiale de la santé ont analysé le vieillissement des seniors nés depuis 1920 au Royaume-Uni et en Chine, montrant que les générations plus récentes entrent dans cette période de vie en meilleure santé que leurs prédécesseurs.

Les seniors britanniques vieillissent de mieux en mieux

Pour faire cette comparaison entre générations de seniors, les auteurs ont conçu une mesure nommée “capacité intrinsèque”, qui synthétise toutes les capacités physiques et cognitives d’un individu à un moment donné. Cette mesure prend en compte des aspects psychologiques (si la personne se sent déprimée ou heureuse, si elle dort bien, etc.), cognitifs (tels que la mémoire à court et long terme), ainsi que des aspects physiques comme la vitesse de marche, l’équilibre, la force et la capacité respiratoire. Selon les auteurs, cet ensemble de données permet de prendre en compte le vieillissement naturel de la personne ainsi que toute maladie qui entrave son quotidien ou toute intervention médicale qui l’améliore.

Cette “capacité i[...]

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