Semaine du cerveau : des chercheurs montrent qu'il est possible de communiquer pendant ses rêves

Insu
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Lorsque nous rêvons, nous sommes à première vue coupés du monde, incapables de recevoir des informations de l’environnement et d’y répondre. Pour la première fois, une collaboration entre des chercheurs de l’Inserm, de l’AP-HP, de Sorbonne Université et du CNRS avec plusieurs groupes américains, allemands et néerlandais, montre qu’une communication à double-sens, de l’expérimentateur vers le rêveur et vice-versa, est possible au cours du rêve. Ces résultats, publiés dans Current Biology, ouvrent la voie à une meilleure compréhension scientifique du rêve et du sommeil.

Pourquoi rêvons-nous ? De quoi rêvons-nous exactement ? Que se passe-t-il dans notre cerveau au cours de cette expérience si mystérieuse ? Autant de questions qui passionnent les chercheurs en neurosciences et auxquelles il est particulièrement difficile de répondre. En effet, les connaissances scientifiques sur le rêve s’appuient aujourd’hui principalement sur le récit qu’en fait le rêveur à son réveil. Des biais de mémoire, d’autocensure ou encore de fabulation sont donc possibles.

Pour faire avancer la recherche, les scientifiques se sont donc tournés vers les « rêveurs lucides », des individus conscients de rêver lorsqu’ils rêvent et, pour certains, capables d’influer sur le scénario de leur rêve. Des études ont notamment montré que ces rêveurs étaient capables d’informer de leur lucidité et donc du début et de la fin d’une tâche prédéfinie réalisée en rêve (par exemple, retenir sa respiration), grâce à un code oculaire préalablement appris. Cette communication était cependant à sens unique, seul le rêveur étant à même d’envoyer un signal qu’il a conscience qu’il rêve.

Amour et envol, les escapades oniriques préférées des rêveurs lucides

 Où s'échappe l'esprit durant le sommeil ? Que perçoit le cerveau durant cette « absence » ? Cette nouvelle étude va-t-elle donner la clé des songes ? © Кристина Гурелич (Kristina Gurelic), Adobe Stock
Où s'échappe l'esprit durant le sommeil ? Que perçoit le cerveau durant cette « absence » ? Cette nouvelle étude va-t-elle donner la clé des songes ? © Кристина Гурелич (Kristina Gurelic), Adobe Stock

La conscience du rêve

« L’idée d’une communication à double-sens...

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