Yahoo Actualités Selon les scientifiques, voici les meilleures façons de mettre fin aux achats compulsifs !
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Oui le "shopping thérapie" peut nous aider à nous sentir mieux après un petit événement difficile, mais il ne faut pas en abuser. En effet, il peut faire des ravages sur nos finances. Pour nous éviter d'en arriver là, découvrez ce que les experts nous conseillent de faire pour limiter nos achats compulsifs !
Les achats compulsifs, c'est quoi ?
Les achats compulsifs peuvent être définis comme une envie irrésistible d'acheter un objet généralement superflu, mais qui nous procure du plaisir dans l'immédiat, à court terme. En faisant cet achat, l'acheteur est animé par l'envie de posséder en quantité et non en qualité.
Les achats compulsifs : pourquoi il faut les limiter ?
Le problème n'est pas l'achat en lui-même, mais le fait que cet achat détient un certain contrôle sur notre humeur. Si quelque chose de mauvais se produit dans notre vie, essayer d'égayer notre humeuren achetant des choses n'est pas forcément la meilleure façon de gérer la situation. À la longue, cela peut nous amener à avoir des habitudes de dépenses compulsives, et pourrait aussi, conduire à une situation financière difficile. Pour éviter de tels problèmes. La meilleure chose à faire est d'essayer de gérer autrement notre chagrin. Si vous n'y arrivez pas seul, faites appel à un professionnel. En effet, l'achat compulsif résulte généralement d'une forme de détresse émotionnelle. Il peut s'agir de problèmes d'estime de soi, d'anxiété, de tristesse ou même d'ennui. Raisons (...)
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