Yahoo Actualités La solitude serait responsable d'un vieillissement prématuré
Selon une récente étude, se sentir malheureux et seul augmenterait davantage l'âge biologique que le tabagisme.
Se sentir seul et malheureux serait pire pour la santé que... de fumer. Cette conclusion est celle d'une étude internationale dirigée par Deep Longevity avec des scientifiques américains et chinois. Dans le cadre de cette étude, les chercheurs ont mesuré les effets de la solitude, d'un sommeil agité ou de se sentir malheureux sur le rythme du vieillissement. Ils ont trouvé des corrélations intéressantes, comme l'explique le communiqué de cette étude.
Cette étude a été menée grâce aux données de 11 914 adultes chinois. L'accélération du vieillissement a été détectée chez les personnes ayant des antécédents d'accident vasculaire cérébral (AVC), de maladies du foie et des poumons et chez les fumeurs. Mais ce n'est pas tout, elle a également été constatée chez les personnes dans un état mental vulnérable. En effet, les chercheurs ont constaté que se sentir seul augmente davantage l'âge biologique que le tabac. Précisément, cette étude rapporte que se sentir malheureux correspond à une année et huit mois supplémentaire soit cinq mois de plus que le fait de fumer.
Attention au tabac
Selon Manuel Faria de l'Université de Stanford, "les états mentaux et psychosociaux sont parmi les prédicteurs les plus robustes des résultats de santé - et de la qualité de vie - mais ils ont été largement omis des soins de santé modernes". Selon les scienfiques, l'inflammation chronique causée par le fait d'être malheureux pourrait endommager les cellules et les organes vitaux.
Evidemment, pas question de se mettre à fumer pour autant. Le tabagisme est responsable de plus de 75 000 décès par an, les cancers représentent la la première cause de décès attribuable au tabagisme suivis par les maladies cardiovasculaires (plus de 17 000) selon le rapport de Santé publique France.
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