Tout savoir sur l'aromathérapie : origines, principes et fonctionnement

L’extraction des principes actifs des plantes permet d’isoler leurs essences aromatiques, plus couramment appelées huiles essentielles. Celles-ci possèderaient de nombreuses vertus bienfaisantes pour l’organisme, permettant de soulager et traiter de nombreux maux. Médecine douce et alternative, l’aromathérapie définit l’utilisation médicinale de ces huiles essentielles. Déjà en Égypte antique, les extraits aromatiques des plantes étaient utilisés pour améliorer la santé et soigner les maux du quotidien. L’aromathérapie à proprement parler est toutefois une discipline assez récente puisqu’elle a commencé à véritablement se développer au début du vingtième siècle, grâce aux travaux de René-Maurice Gattefossé et Jean Valnet, deux scientifiques français reconnus comme les pères de l’aromathérapie moderne.

L’aromathérapie s’intéresse aux diverses actions des huiles essentielles sur le corps. Elle est aujourd’hui de plus en plus utilisée dans le cadre de la médecine naturelle. Il existe une multitude d’huiles essentielles différentes, capables d’agir sur de nombreux aspects de la santé, mais aussi du bien-être de la beauté. Elles sont notamment très utilisées en naturopathie, mais aussi en médecine ayurvédique et en cosmétique. Prescrites ou utilisées en automédication, elles pourraient aider à dégager les voies respiratoires, faciliter l’endormissement, apaiser les émotions, lutter contre le stress, soigner les plaies, améliorer la santé des cheveux, de la peau, etc.

Extraites de certaines (...)

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