Saule blanc, calendula, harpagophyton...6 plantes médicinales pour soigner les bobos du quotidien

Les plantes médicinales occupent une place de choix dans la médecine traditionnelle depuis des millénaires. Utilisées pour prévenir et soigner une multitude de maux, elles constituent une alternative naturelle aux traitements chimiques, avec des bienfaits reconnus et des applications diversifiées. Elles contiennent une variété de composés actifs, tels que les alcaloïdes, les flavonoïdes, et les terpènes, qui leur confèrent des propriétés thérapeutiques uniques. Parmi les plus connues, l’arnica est souvent utilisée sous forme de gel pour traiter les contusions et les douleurs musculaires grâce à ses vertus anti-inflammatoires et analgésiques. Lombalgie, migraine, hématome, aphte, fièvre, rhumatisme...quelle plante utiliser et sous quelle forme ?

Cet arbre originaire d’Europe pousse dans les zones humides. Les écorces, récoltées sur des branches de 2 à 3 ans, contiennent des tanins, des flavonoïdes et de la salicine, une substance dont l’aspirine est un dérivé. Des études cliniques ont montré que le saule blanc pouvait soulager des patients souffrant de douleurs lombaires et diminuer le recours aux médicaments inflammatoires. Il se prend par voie orale, sous forme de plante sèche, de gélule et d’extrait sec ou liquide.

En infusion : prendre 2 à 3 g d’écorce dans une tasse d’eau bouillante avant chaque repas.

Et aussi... L’achillée millefeuille.

C’est l’une des plantes traditionnellement considérées comme la plus efficace contre les maux de tête. Il s’agit d’une plante vivace qui (...)

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