Rentrée scolaire : pourquoi est-ce que l’école hante encore nos rêves (et nos cauchemars) à l’âge adulte ?

RÊVES - En cette période de rentrée, vous avez peut-être rêvé que vous aussi, vous retourniez à l’école ou que vous repassiez un examen. Pourtant vos années studieuses sont sûrement loin derrière vous. Pour comprendre ce phénomène inconscient, Le HuffPost a demandé à Line Mourey, psychologue clinicienne à Dijon, ses pistes de réflexion.

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« Ce qui est intéressant c’est de comprendre ce que symbolise l’école. On y a quand même passé de nombreuses heures, ce sont les premiers apprentissages, les premières expériences sociales », note la psychologue dans la vidéo que vous pouvez voir en tête de l’article.

Ces expériences initiatiques laissent des souvenirs qui peuvent résonner en nous au cours de notre vie d’adulte, professionnelle ou personnelle. Particulièrement lorsque l’on est confronté à des situations difficiles à gérer.

« Ça peut réveiller un sentiment d’illégitimité, d’incompétence si on ne se sent pas prêt face à de nouveaux projets ou un entretien. On retourne dans une posture d’élève qui continue d’apprendre », explique Line Mourey, qui devine que les personnes qui rêvent de l’école pourraient avoir des traits anxieux.

Un moyen de soigner les traumatismes

À l’école, on vit aussi des événements qui peuvent être traumatisants. Rêver de certaines scènes précises est un moyen pour le cerveau de digérer les traumatismes. « Si par exemple lors d’un oral vous vous sentez humilié, ça laisse une empreinte. Le cerveau va se repasser la scène en boucle lors de nos rêves pour se l’approprier et passer à autre chose. Et il est possible que lors d’événements similaires dans la vie adulte ces rêves reviennent », détaille la professionnelle.

Évidemment, retourner sur les bancs de l’école dans ses songes peut aussi être complètement anecdotique. L’interprétation des rêves dépend de plusieurs facteurs et n’est pas une science exacte.

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