Yahoo Actualités Elle réussit à vaincre son diabète en se limitant à ces 3 aliments : "cela en vaut la peine"
Le régime du National Health Service (NHS), système de santé publique au Royaume-Uni, préconise une consommation exclusive de soupes, de shakes et de barres de remplacement de repas pendant quelques mois, avant de réintroduire progressivement des aliments solides sains. Le but ? Lutter contre le diabète de type 2. Cette maladie chronique en constante augmentation se manifeste par une résistance à l'insuline, qui empêche l'organisme d'utiliser le glucose comme source d'énergie. Ce dernier s'accumule dans le sang et entraîne une hyperglycémie chronique. Nous savons que pour prévenir les risques de diabète de type 2, il est recommandé de limiter les glucides raffinés, soit les sucres contenus dans la farine raffinée (pain blanc, pâtes blanches...), les aliments liquides qui contiennent des glucides (jus de fruits, sodas...) et également les aliments riches en amidon (pommes de terre, riz, maïs). Cette forme de diabète est très souvent liée à l'alimentation.
Des liquides et des barres
Appelé “shake and soup”, le programme est entièrement financé par le NHS. En plus des liquides fournis et des barres, celui-ci inclut des séances de conseil personnalisées en matière de régime alimentaire et d’activité physique, ainsi qu’un suivi du médecin généraliste. Les experts, à l’origine de ce régime alimentaire, affirment que ce programme peut changer la vie des personnes ayant reçu un diagnostic de diabète de type 2, peut-on lire dans le média (...)
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