Canicule : comment dormir quand il fait (très) chaud ?

a perte de sels minéraux due à la transpiration et la fatigue contribuent à diminuer l’appétit. Le sommeil aussi est perturbé. Et la seule solution pour éviter les nuits d'insomnie est de faire baisser la température du corps En vidéo : Comment se préparer une boisson rafraîchissante pour le soir ?

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