Régime de Margot Robbie : 7 aliments à mettre au menu pour avoir le corps de Barbie

Depuis la sortie du film Barbie au mois de juillet 2023, l'actrice Margot Robbie personnifie l'iconique poupée préférée des enfants. Avec ses longs cheveux blonds, son grand sourire hollywoodien et sa garde-robe rose bonbon, l'Australienne de 33 ans fait aujourd'hui la Une de tous les magazines !

Dans le film, Margot Robbie affiche évidemment une plastique parfaite, digne de la légendaire Barbie. Un physique surréaliste que l'actrice est parvenue à obtenir grâce à un régime alimentaire spécifique, à une activité physique soutenue et... à un bon patrimoine génétique !

Une alimentation équilibrée et quelques super-aliments

Vous avez vu Barbie au cinéma et vous aimeriez avoir la même silhouette que Margot Robbie ? Bonne nouvelle : Jasmina Vico, la coach de l'actrice (qui est spécialiste en dermatologie et en micronutrition) a partagé quelques astuces de la star avec nos confrères de Eat This, Not That!.

Au rayon nutrition, on retrouve essentiellement des conseils de bon sens : privilégier autant que possible le "fait-maison" et fuir les produits ultra-transformés (qui sont souvent trop gras, trop sucrés et/ou trop salés), faire attention à la frustration (qui ne fait qu'engendrer des craquages alimentaires, dévastateurs pour la silhouette et pour le moral) et manger des fruits et des légumes à volonté (des petits fruits rouges riches en antioxydants, en particulier).

Mais pour les besoins du rôle, Margot Robbie a aussi découvert quelques super-aliments (...)

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