LA QUESTION SEXO - Je n'ai plus de libido depuis que j'ai entamé un régime, pourquoi ?

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>> On le sait, l'alimentation tient une place primordiale dans la santé au quotidien. Mais un changement brutal de cette dernière peut-il avoir un effet sur la libido ? C'est en tout cas ce que constate Carmen. Cette auditrice a commencé un régime il y a quelques semaines et a vu son désir diminuer en flèche. Dans "Sans Rendez-vous", la sexologue et psychanalyste Catherine Blanc explique que les deux choses sont bien liées. Pour la spécialiste, il est possible que l'énergie que met Carmen à respecter son régime prenne le pas sur le reste, notamment sa libido.  

 

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La question de Carmen 

J'ai entamé un régime depuis quelques semaines et je me rends compte que depuis, je n'ai littéralement plus aucune libido. Est-ce que ça pourrait être lié ? 

La réponse de Catherine Blanc

Il faut d'abord faire un point sur l'alimentation : quand nous mangeons, nous prenons des micronutriments qui participent de la fabrication de neurotransmetteurs, notamment la dopamine. Et pour peu que l'on soit un peu défaillant dans l'alimentation, comme dans le cas d'un régime, on va avoir peut-être plus de mal à fabriquer nos hormones qui sont à l'origine de l'élan de désir sexuel. Concrètement, il va y avoir une économie d'énergie. 

Mais il y a également un côté psychologique à prendre en compte. Dans la mesure où la pulsion alimentaire est contrainte par le régime, il y a un rétropédalage sur tout ce qui est pulsionnel, comme s'il y a...


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