Quelles sont les meilleures épices à consommer en automne ?

·1 min de lecture

Si octobre rime avec automne, Isabelle Rigaud vous partage dans cette nouvelle saison ses conseils bien-être, nutrition et lifestyle pour bien aborder l'arrivée du changement de température et du changement d'heure. L'automne est la période d'introspection, le moment parfait pour se reconnecter à soi ! Alors tout au long de ce mois, prenez du temps pour vous.

Les épices à l'honneur cet automne

Cet épisode fait la part belle aux épices. les épices sont à l’honneur ! La première mention officielle du mot épice est faite dans la Bible au sujet de… la cannelle ! Dans cet épisode, Isabelle nous donne tous ses conseils en matière d'épices à consommer en automne, la saison du piquant. Poivre, curcuma, gingembre, noix de muscade... Il y en a pour tous les goûts !

Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/be-lively.

Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Découvrez le podcast sur Bababam

A écouter aussi :
[WEEK-END BIEN-ÊTRE] Comment renforcer son énergie grâce au Do In ?
[REDIFFUSION] Voyage au cœur de mon sacro sein cancer : à mi-chemin
Comment booster son immunité avec la réflexologie ?

Notre objectif est de créer un endroit sûr et engageant pour que les utilisateurs communiquent entre eux en fonction de leurs centres d’intérêt et de leurs passions. Afin d'améliorer l’expérience dans notre communauté, nous suspendons temporairement les commentaires d'articles