Quelles sont les conséquences des brusques changements de températures sur notre santé ?

Les spécialistes météo appellent ce phénomène le yoyo thermique. C’est un phénomène bien connu et observé aux débuts de saison, à l’automne et au printemps. En automne, les températures peuvent faire le grand écart d’un jour à l’autre : le mercure peut encore nettement afficher plus de 20°C l’après-midi pour ensuite perdre brusquement une dizaine de degrés en l’espace parfois de 24h. Un exemple : la ville de Nantes avait enregistré 35°C le 19 septembre dernier, puis seulement 20°C le lendemain.

Mais en cette fin d’année 2022, en France comme dans une bonne partie de l’Europe, le mercure a battu des records saisonniers, comme en Pologne où 19°C ont été enregistrés le 1er janvier. En ce début d’année, on a d’ailleurs vu les plantes commencer à bourgeonner !

Désormais, les températures -plus froides- donc de saison sont de retour, nous rappelant qui oui, nous sommes bien en hiver.

Les conséquences des changements de température sur la santé

Ces écarts de températures peuvent avoir deux principales conséquences sur notre santé : ils fatiguent l’organisme, le fragilise et nous rendent plus vulnérable aux virus.

La température corporelle de l’être humain est quasiment constante, aux alentours de 37°.

Pour la maintenir, l’hypothalamus qui joue le rôle de thermostat central, reçoit des informations sur la température cutanée et sanguine. Et, quand arrive un changement brutal de la température extérieure, il déclenche (...)

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