Puis-je réellement cibler des zones où je veux perdre du gras, comme mon ventre ?
Il n'est tout simplement pas possible de cibler l'endroit où se produit la réduction de graisse. Voici pourquoi. Notre corps est programmé pour accéder à toutes nos réserves de graisse et les brûler pour obtenir de l'énergie Pour découvrir pourquoi la réduction localisée est un mythe, il est important de comprendre comment la graisse corporelle est stockée et utilisée.