Comment prendre soin de son dos?

Selon un récent sondage Opinionway, neuf Français sur dix ont déjà souffert d’un mal de dos. Pour prévenir sa survenue, rien de plus efficace que de lutter contre la sédentarité et d'avoir de bonnes positions dans les gestes de la vie courante.

On l'appelle le "mal du siècle" et cette étude montre à quel point cet adage concerne les Français. Un sondage Opinionway pour Vexim, qui dresse le premier bilan national sur leur rapport au mal de dos, montre que la quasi-totalité des Français est aujourd’hui victime du mal de dos (9 Français sur 10). Par ailleurs, 38% d’entre eux déclarent avoir souffert du dos plus de 10 fois au cours des cinq dernières années, ce qui signifie que plus d'un tiers des Français est très régulièrement confronté au mal de dos.

Les femmes apparaissent comme étant nettement plus exposées: 61% d’entre elles déclarent être souvent touchées, contre 39% seulement chez les hommes. Parmi les nombreuses solutions existantes pour soulager le mal de dos, aucune ne parvient à séduire la majorité des sondés. D'ailleurs, près d'une personne sur cinq déclare ne rien faire face au mal de dos. Les autres indiquent qu’elles combinent en moyenne 2,3 modes de traitement pour soulager leur douleur.

Les médicaments constituent le réflexe numéro un: 52% des personnes interrogées ont recours à la prise d’antidouleur, d’antalgique par voie orale ou d’anti-inflammatoire sous forme de crème ou de gel. Sans surprise, plus la douleur est fréquente, plus le niveau de satisfaction est faible: 31% des sondés qui déclarent avoir souvent mal au dos ne sont pas satisfaits des solutions qui leur sont proposées. Au final,...

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