Publicité

Comment prendre soin de sa brosse à dents ? Les conseils du dentiste

La brosse à dents, c'est un accessoire indispensable pour toute personne qui souhaite avoir une hygiène bucco-dentaire irréprochable. Encore faut-il savoir en prendre soin... Car, comme l'explique le Dr. Ellie Phillips, une dentiste qui exerce à Austin (aux États-Unis), "les brosses à dents peuvent rapidement devenir très sales lorsqu'elles sont mal entretenues, en particulier quand elles baignent en permanence dans un environnement humide (toilettes, salle de bain...)". Quel est le risque, exactement ? "Des bactéries peuvent se mettre à proliférer entre les poils de votre brosse à dents, et provoquer des troubles bucco-dentaires potentiellement graves" répond la dentiste américaine.

Avoir deux brosses à dents par personne pour en garantir l'hygiène

Comment donc s'assurer que sa brosse à dents reste propre ? "Non, il ne sert à rien de la nettoyer soigneusement, et il n'est pas non plus utile de la tremper dans l'eau bouillante : la seule façon d'éradiquer les bactéries, c'est de laisser votre brosse à dents sécher à l'air libre pendant au moins 24 heures." La dentiste nous recommande donc d'avoir deux brosses à dents à utiliser en alternance – une pour le matin, une pour le soir. Conservez-les à l'air libre, sans capuchon, afin qu'elles sèchent complètement entre deux utilisations. "Gardez-les bien droites en les mettant dans un verre, ne les couchez pas sur une surface" conseille la professionnelle de santé. "Si votre salle de bain est constamment (...)

Lire la suite sur Top Santé

Bronchiolite bébé : l'épidémie se propage, 10 régions touchées
Voici par quoi remplacer les médicaments contre le rhume selon une diététicienne
3 desserts gourmands et riches en antioxydants validés par un cancérologue
Ce légume de saison peut soulager les intestins en 7 jours
Voici les 3 pires céréales pour le petit déjeuner selon un nutritionniste