Comment prendre soin de sa brosse à dents ? Les conseils du dentiste

La brosse à dents, c'est un accessoire indispensable pour toute personne qui souhaite avoir une hygiène bucco-dentaire irréprochable. Encore faut-il savoir en prendre soin... Car, comme l'explique le Dr. Ellie Phillips, une dentiste qui exerce à Austin (aux États-Unis), "les brosses à dents peuvent rapidement devenir très sales lorsqu'elles sont mal entretenues, en particulier quand elles baignent en permanence dans un environnement humide (toilettes, salle de bain...)". Quel est le risque, exactement ? "Des bactéries peuvent se mettre à proliférer entre les poils de votre brosse à dents, et provoquer des troubles bucco-dentaires potentiellement graves" répond la dentiste américaine.

Avoir deux brosses à dents par personne pour en garantir l'hygiène

Comment donc s'assurer que sa brosse à dents reste propre ? "Non, il ne sert à rien de la nettoyer soigneusement, et il n'est pas non plus utile de la tremper dans l'eau bouillante : la seule façon d'éradiquer les bactéries, c'est de laisser votre brosse à dents sécher à l'air libre pendant au moins 24 heures." La dentiste nous recommande donc d'avoir deux brosses à dents à utiliser en alternance – une pour le matin, une pour le soir. Conservez-les à l'air libre, sans capuchon, afin qu'elles sèchent complètement entre deux utilisations. "Gardez-les bien droites en les mettant dans un verre, ne les couchez pas sur une surface" conseille la professionnelle de santé. "Si votre salle de bain est constamment (...)

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