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Comment prévenir et traiter l’anémie de grossesse ?

Les besoins en fer pendant la grossesse

Durant la grossesse, la femme enceinte doit couvrir, non seulement, les besoins en fer de son propre organisme, mais aussi ceux de son futur bébé. Si à 20 semainesun fœtus ne renferme que 30 mg de fer, le nouveau-né à terme en a 270 mg. Les besoins en fer de la future maman sont donc plus élevés : de 20 mg par jour en tout début de grossesse, jusqu’à 50 mg par jour en fin de grossesse, si la future maman avait peu de réserves au début de la grossesse.

Le fer est, notamment, nécessaire au transport de l’oxygène dans le sang vers les organes vitaux, de la femme enceinte et de son futur bébé.

C’est pourquoi les besoins quotidiens en fer de la femme enceinte sont supérieurs à ceux du reste des adultes. L’Anses recommande 16 mg de fer par jour aux femmes enceintes, contre 11 à 13 mg pour le reste de la population.

Quand parle-t-on d’anémie chez la femme enceinte ?

Une prise de sang avec une numération de la formule sanguine (NFS) est réalisée chez toutes les femmes enceintes en début de grossesse. Il permet de voir quelles sont les réserves en fer de la femme, et si besoin d’envisager une supplémentation en fer en cas de manque de fer en début de grossesse.

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