Pourquoi les courses à pied se déroulent-elles dans le sens inverse des aiguilles d’une montre ?

Pour les athlètes, et notamment pour les coureurs à pied, le sens des aiguilles d’une montre a une importance capitale. Si cela peut paraître futile ou insolite, cette pratique répond à une réalité sportive avérée. Pour être précis, il existe plusieurs explications concernant le fait de courir dans le sens inverse des aiguilles d’une montre lors d’une épreuve de course à pied. Certains affirment que cela est lié à notre physiologie et à des raisons neurologiques, d’autres qu’il s’agit d’une question de mental. Mais quelle hypothèse est la bonne ?

Courir dans le sens des aiguilles d’une montre joue sur les performances des runners. Certains relevés ont même fait apparaître une différence pouvant aller jusqu’à deux secondes lorsque les coureurs changent le sens de leur course. Mais pourquoi ? Il semblerait que notre corps soit conçu pour fonctionner de manière optimale lorsqu’on court dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. L’hémisphère droit du cerveau qui commande la partie gauche du corps le pousserait vers de meilleures performances. Ainsi, le débit cardiaque serait meilleur. La force centrifuge anti-horaire faciliterait le transport du sang vers le cœur par la veine cave de manière plus efficace dans ce sens de rotation précis (sens trigonométrique). La vision, elle, serait meilleure du côté gauche. Une autre hypothèse affirme que cela permet de se battre symboliquement contre la montre !

Pour répondre à ces besoins de performances sportives, les virages des pistes (...)

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