Pourquoi certaines personnes jugent-elles constamment les autres ?

Autant il est normal d’avoir un avis sur les autres, autant cela devient problématique lorsque l’on est dans le jugement négatif permanent. Contrairement à une idée reçue, les femmes n’ont pas l’apanage du jugement. « Tout juste peut-on dire que les femmes, physiquement, auraient tendance à se comparer plus entre elles », souligne Béatrice Copper-Royer, psychothérapeute et psychologue clinicienne.

Juger les autres : un mécanisme de défense

« Moins a d’estime de soi et plus on juge les autres », informe la psychologue qui précise que les personnes dans ce cas mettent en place un système de comparaison. « Elles ont l’impression que les autres ont toujours mieux. Juger est alors une façon de rabaisser l’autre et d’essayer de se mettre soi-même au-dessus », explique-t-elle. Il s’agit d’un système défensif. Ces réactions ne sont pas rationnelles, en lien avec nos émotions et souvent injustes. « Lorsque l’on a une estime de soi suffisamment solide, on a des avis sur des comportements mais on émet moins de jugements péremptoires et très généralisés, souvent dénués de rationalité », décrypte Béatrice Copper-Royer. Ces jugements reflètent également les préoccupations de celles et ceux qui jugent constamment les autres. Par exemple, certaines personnes sont très obsédées par le physique, d’autres par l’argent. « Cela renvoie à notre propre rapport à notre corps ou à l’argent », explique la psychologue clinicienne. (...)

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