« Positive attitude » toxique : pour être heureux, n’en faites pas trop

Les personnes qui valorisent le bonheur sont d'accord avec des affirmations telles que « Je me préoccupe de mon bonheur même lorsque je me sens heureux » ou « Si je ne me sens pas heureux, c'est peut-être que quelque chose ne va pas chez moi ». Par contre, celles qui donnent la priorité à la positivité plébiscitent davantage des affirmations telles que « Je structure ma journée de manière à maximiser mon bonheur » ou « Je recherche et nourris mes émotions positives ». Nous avons également analysé dans quelle mesure nos participants se sentaient mal à l'aise avec leurs expériences émotionnelles négatives.

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