Port du masque : comment garder une haleine fraîche

·1 min de lecture

Que ce soit pour votre bien-être personnel comme pour celui de votre entourage, l'hygiène bucco-dentaire est une priorité. Elle permet de conserver une haleine fraîche tout au long de la journée, et d'afficher dans le même temps un sourire éclatant. Cependant depuis quelques mois déjà, nous sommes confrontés à une épidémie sans précédent, qui bouscule les habitudes de toutes les populations du monde. Cela ne vous a pas échappé : pour se protéger, le masque est devenu un accessoire indispensable. Cependant, il n'a pas que des avantages…

Assez désagréable à porter, il a aussi tendance à donner mauvaise haleine. En effet, il empêche l'air de circuler correctement au niveau de la bouche, créant un climat plus confiné et plus propice à l'apparition de mauvaises odeurs.Pourtant, malgré ce constat, nul ne peut réellement y échapper. Le masque est désormais obligatoire dans les transports en commun, dans les lieux publics, partout. Voici donc quelques bons conseils pour garder l'haleine fraîche dans ces circonstances…

Premier élément qui peut paraître anodin, mais qui est pourtant essentiel : le brossage des dents. On ne le dira jamais assez : il est crucial de se brosser les dents au moins deux fois par jour. Ce geste est en effet le meilleur garant de votre bonne haleine. Ne faites donc pas l'impasse sur ce brossage de dents après chaque repas. et idéalement donc trois fois par jour pendant 3 minutes. Vous pouvez opter pour un dentifrice traditionnel mais de nombreuses marques innovent, (...)

Lire la suite sur le site de GALA

Imperfections : comment lutter contre les points noirs ?
PHOTOS - La coupe mulet est tendance : comment la porter en restant glamour ?
Soin du corps et des cheveux : 5 rituels beauté inspirés du Maroc
Cancer du sein : 9 conseils de naturopathe pour mieux s'alimenter et soulager la douleur
Soin visage : 3 bons gestes pour garder fraicheur et tonicité