Voici les pires aliments pour le foie à bannir pour maintenir son organisme en bonne santé

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S'il y a un organe qui se veut le garant de la bonne santé de votre organisme, c'est bien le foie. Et pourtant c'est malheureusement l'un de ceux que l'on malmène le plus, en multipliant les excès de mauvaises choses. Afin d'éviter la crise de foie, il est donc primordial de bannir certaines habitudes de vie qui nous sont néfastes.

Cela passe notamment par l'alimentation qui se doit d'être la plus saine et équilibrée possible. Pour veiller à ce que votre foie continue à assurer une bonne élimination des toxines et la production des enzymes essentielles pour la digestion, il convient donc d'essayer de tirer une croix sur certains aliments qui nous font plus de mal que bien. Mais quels sont-ils ?

Quels sont les pires aliments pour le foie ?

Parmi les petits plaisirs du quotidien, qui font des ravages sur le foie, on compte par exemple, le café. Difficile de se passer de cette boisson coup de boost que l'on consomme parfois un peu plus qu'il ne le faudrait, mais pourtant il faut savoir que la caféine est métabolisée par le foie. Lorsqu'on en abuse, on épuise encore un peu plus notre organisme. Selon les spécialistes, l'idéal serait donc de s'en tenir à deux tasses par jour et pas une de plus !

Les frites s'ajoutent elles aussi à la liste des aliments mauvais pour le foie. Nul besoin de les diaboliser, mais on ne vous apprendra pas que les fritures grasses sont loin d'être bonnes pour la santé. On n'en consomme donc surtout pas tous les jours mais plutôt une fois (...)

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