Peur de l’aiguille : que faire ?

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Faites-vous partie de ceux que l’aiguille angoisse ? Selon une étude (1) rassemblant les données de 35 études, la bélenophobie ou phobie des aiguilles est fréquente. Les conclusions des auteurs ? La majorité des enfants présentent une peur des aiguilles, tandis que les estimations de prévalence de la peur des aiguilles varient de 20 à 50% chez les adolescents et de 20 à 30% chez les jeunes adultes. La peur des aiguilles et la phobie des aiguilles sont plus répandues chez les femmes que chez les hommes. Cette angoisse présente des degrés variables. Le stade de peur panique est rare.

Pourquoi avons-nous peur des aiguilles ?

"Nous avons tous une légère appréhension face à ce corps étranger pointu pointé vers nous. Une aiguille cela peut blesser, faire mal", souligne le Pr Alain Eddi, médecin généraliste et professeur à la faculté de médecine Paris-VI en retraite. Nous avons surtout peur d’avoir mal. Or, "dans 90% des cas, la piqûre de la vaccination ne fait pas mal : dans 10% des cas seulement nous pouvons toucher un filet nerveux plus sensible", rassure le médecin. Vous pouvez ressentir une douleur également si vous contractez le muscle deltoïde. "Le plan cutané est alors plus raide et plus difficile à franchir", explique le Pr Eddi.

Les moyens pour avoir moins peur de l’aiguille lors d’un vaccin

Pour les enfants et les adultes qui ont très peur de l’aiguille, et notamment d’avoir mal, l’utilisation de patchs anesthésiants de type EMLA (...)

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