Yahoo Actualités Perdre du poids : c'est quoi la “douche interne”, cette méthode minceur miracle qui fait le buzz ?
Ce n’est pas la première, et certainement pas la dernière méthode minceur supposément miraculeuse qui fait le buzz sur les réseaux sociaux, mais la “douche interne”, ou “internal shower drink”, n’en finit plus de faire parler d’elle ces derniers temps sur la Toile. Et pour cause, cette boisson recommandée par le nutritionniste des célébrités américaines Dary Gioffre, permettrait non seulement de perdre du poids, mais aussi d’améliorer la santé intestinale et la digestion, le tout grâce à trois ingrédients à la portée de tous : de l’eau, du jus de citron et des graines de chia. Comme le rapporte ELLE, après avoir réalisé votre petit mélange dans un grand verre, les graines vont se mettre tout doucement à gonfler dans l’eau. Leur texture deviendra alors semblable à du gel, qui va contribuer à faciliter la digestion et le transit en hydratant la muqueuse de l’intestin. D’autant que les graines de chia, sont bourrées d’autres bonnes vertus : riches en oméga-3, en magnésium et en potassium, elles sont aussi bonnes pour la santé cardio-vasculaire que pour renforcer les os et les dents. Antioxydantes, elles permettraient également de prévenir le vieillissement cellulaire et l’apparition de certains cancers.
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Internal shower drink : une méthode minceur à prendre avec (...)
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