Les Parcours du Cœur : 40 ans au service de votre santé

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C’est désormais une tradition. Chaque année, un week-end est dédié à la santé cardiaque. Et ce depuis 40 ans. Ces 28 et 29 mars se tiennent dans toute la France, les Parcours du Cœur. Au total, plus de 800 événements seront organisés par la Fédération française de Cardiologie (FFC). Laquelle invite chacun à prendre soin de son cœur… tout en s’amusant.

L’objectif des Parcours du Cœur est très simple : lutter contre les maladies cardiovasculaires par l’information, le dépistage et l’apprentissage des messages de prévention.

Concrètement, le Parcours du Cœur, c’est quoi ? En résumé, c’est tout simplement la plus grande opération de prévention-santé organisée en France. « Le but immédiat est de reconnecter les Français avec un effort physique régulier en leur montrant qu’il peut être source de plaisir et contribuer à combattre très simplement l’obésité, l’hypertension artérielle, le stress », insiste la FFC.

Le temps d’un week-end, différentes villes (817 au total), organisent des ateliers marche, danse, roller… Bref, tout ce qui peut permettre de se bouger en s’amusant. Des stands d’informations jalonneront aussi ces parcours : des professionnels de santé et les bénévoles de la Fédération, informeront les visiteurs sur l’importance du sport. Ils livreront également des conseils sur l’alimentation équilibrée, des astuces pour gérer le stress…

Pour en savoir plus et connaître l’événement le plus proche de chez vous, rendez-vous sur www.fedecardio.org.