Uriner est un besoin naturel. À cet effet, une fréquence en 24 heures est recommandée à tout être humain. Mais, certaines conditions incitent à la désobéissance de cette voix intérieure qui exige d’aller aux toilettes. C’est le cas d’un sommeil profond. Que ce soit lors d’une sieste, d’un repos de courte durée ou du repos de nuit, nous avons cette tendance à refouler les heures de mictions. Or, si la vessie souhaite être soulagée, il faut réaliser ce rêve non pas en restant couché, mais en se rendant de toute urgence dans les toilettes. Sinon, les risques de lithiases urinaires feront progressivement surface. Pour cela, une fréquence est recommandée. Découvrez-la dans cet article.

Durant le sommeil, le corps est moins en activité. C’est pourquoi on désigne cette phase de repos. En effet, lorsque nous dormons, le corps prend tout le temps pour transformer les aliments. Ce qui ne favorise donc pas une nycturie. D'où certaines personnes ne sentent pas le besoin d’uriner pendant leur sommeil. Ou aussi, le besoin d’uriner seulement une fois se fera sentir pendant que vous dormez. À cet effet, selon L'International Continence Society (ICS), se lever plus d'une fois durant la nuit pour aller uriner, est considéré un peu comme excessif. En clair, vous êtes en bonne santé si vous vous levez seulement une seule fois durant votre sommeil pour aller faire pipi. Au-delà d'une fois, vous souffrez certainement de nycturie. Alors ce n’est pas une maladie. Mais, des troubles du sommeil. C’est un (...)

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