Comment Novak Djokovic s’est forgé un mental à toute épreuve

Ses pauses entre deux sets pour aller se ressourcer aux vestiaires ont beau irrité, son rapport au vaccin a suscité du débat, certaines de ses prises de position politiques ont interpellé mais Novak Djokovic reste, lui, imperturbable.

Alors que les fans de tennis lui ont toujours préféré Rafael Nadal et Roger Federer, le Serbe s'est constitué un palmarès hors norme et a su durer dans le temps. En dominant un Carlos Alcaraz diminué au début du troisième set (6-3, 5-7, 6-1, 6-0), il atteint pour la 35e fois une finale en grand chelem et vise un 23e succès ce dimanche.

« Djokovic cherche à tisser de plus en plus de liens »

Pour celui qui est considéré depuis longtemps comme le meilleur relanceur du circuit, l'évolution dans la tête a été la clé. Pour le docteur Christophe Bernelle, auteur du livre Nadal, Federer, Djokovic : 21 matchs pour entrer dans la tête de ces champions et booster votre mental aux éditions Solar, le Serbe a su parfaitement gérer les situations délicates au fil du temps.

« Le tennis est un art martial à distance, on se met des coups et il faut savoir les encaisser, c'est un bras de fer mental car très souvent les joueurs sont tous au point techniquement et tactiquement mais là où un Djokovic se distingue, c'est qu'il sait être suffisamment relâché dans les moments décisifs. Djokovic a parlé de l'importance du yoga, de la méditation et de la respiration, il puise sa force là-dedans. »

Novak Djokovic est le 1er joueur de l'Histoire à avoir ré [...] Lire la suite