Yahoo Actualités Une nouvelle étude révèle le véritable impact des boissons light sur la santé
On le sait, les sodas et les boissons sucrées sont pour la plupart loin d’être bons pour la santé. Si on a parfois tendance à se tourner vers leurs versions light en pensant que cela pourrait permettre de limiter les dégâts, ce n’est en réalité pas tout à fait le cas. Cette alternative, que de nombreuses personnes pensent plus saine, ne l’est pas complètement, comme le révèle une nouvelle étude menée à ce sujet par des chercheurs de l’Université de Sao Paulo au Brésil.
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Les boissons light sont-elles nocives pour la santé ?
Comme le rapporte Cosmopolitan, afin de déterminer les véritables effets de ces boissons dites “sans sucres”, les scientifiques ont effectué divers tests en comparant des sodas dits “ordinaires” avec leurs versions light. Quinze volontaires ont été réquisitionnés afin d’ingérer ces différentes substances, puis de subir plusieurs prélèvements salivaires ayant pour but de mesurer leurs niveaux d’insuline et d’aspartame suite à la consommation de ces boissons light. Les experts ont ainsi pu observer que l’aspartame restait plus longtemps que prévu dans le corps, confirmant que les sodas light ne sont pas aussi sains qu’on pourrait le penser. Pour rappel, l'aspartame est un édulcorant faible en calories utilisé pour donner leur saveur sucrée aux boissons sans sucres. Le problème, c'est que cette substance (...)
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