No Nut November ce défi d'abstinence sexuelle est-il vraiment bon pour la santé

Vous l'ignorez peut-être mais le mois de novembre signe le début du No Nut November. Lancé en 2010, ce défi a été popularisé sept ans plus tard sur la plateforme Reddit. Aujourd'hui, des millions de personnes y participent à travers le monde. Mais en quoi consiste-t-il ? Par définition, "No" veut dire "non" en anglais tandis que "Nut" signifie "noix". Dans l'argot américain, ce mot désigne également les testicules ou l'éjaculation. Quant à "November", il s'agit de la traduction du mois de "novembre". Autrement dit, les hommes ne doivent pas éjaculer pendant 30 jours. Pas de sexe, pas de masturbation ni de porno !

Pour réussir le No Nut November, il suffit donc d'être complètement abstinent. Mais ce challenge est-il vraiment bon pour la santé ? D'après les croyances de ses adeptes, les bienfaits seraient multiples. Cette auto-privation d'orgasme leur permettrait d'être plus performants au lit. Des idées relayées dans le taoïsme et le Tantra. "Selon ces traditions spirituelles, notre bien-être dépendrait des fluides qui parcourent notre corps et en retenant ces fluides, on pourrait éviter le vieillissement, la fatigue et même la maladie" a ainsi expliqué Maïa Mazaurette, chroniqueuse de l'émission Quotidien.

Le No Nut November, un défi inutile ?

Les bénéfices du No Nut November sont toutefois mis en doute par certains experts. "Je ne suis pas sûr que ce soit très bon psychologiquement et physiologiquement, ce n'est sûrement pas neutre" a confié (...)

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