Noël en Allemagne : comment déjouer le trop plein de calories ?

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En décembre, Be Lively célèbre Noël ! Et il y a de quoi éveiller vos papilles : Isabelle Rigaud vous embarque pour un tour du monde culinaire des traditions de Noël. Quelles sont les meilleures recettes de Noël en Italie, en Pologne ou encore en Iran ? Comment savoure-t-on cette fête chez les Juifs ou dans les pays scandinaves ? Et surtout, comment se faire plaisir tout en restant healthy ? Et parce que les préparatifs de Noël peuvent être un peu stressants, retrouvez tous les conseils bien-être d’Isabelle Rigaud pour passer des fêtes de fin d’année au top !

Dans cet épisode, Isabelle Rigaud nous emmène en Allemagne, où Noël est une fête très importante. Aux côtés du père Noël on retrouve aussi le saint Nicolas et le père Fouettard. Côté table, c'est le fameux Stollen qui est à l'honneur. De quoi est composée une table de Noël en Allemagne ? Et quelles sont les valeurs nutritionnelles d'un repas de Noël allemand ? Toutes les réponses dans cet épisode de Be Lively.

Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.

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