Musique trop forte, acouphènes… Comment préserver son audition ?

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Dans la rubrique "les maux du quotidien" dans Sans Rendez-vous, le docteur Jimmy Mohamed fait tous les jours le point sur ces petits bobos du quotidien qui peuvent pourrir la vie pendant quelque temps. Ce mardi, il s'intéresse à l'utilisation des écouteurs et les risques qu'ils entraînent pour nos oreilles. Il nous explique les conséquences d'une écoute trop forte au quotidien sur notre audition et il nous donne de précieux conseils pour lier au mieux, plaisir de la musique et préservation de nos oreilles.

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"La musique permet de réguler sa concentration, de diminuer son stress et la douleur. Lorsque vous êtes stressé par exemple, vous allez synthétiser de l'adrénaline pour avoir la réponse, soit de la bagarre, soit de la fuite, et de la cortisone. La musique permet de réguler ces deux systèmes. On a fait des expériences dans les blocs opératoires où on a fait écouter de la musique à des malades et on s'est rendu compte qu'ils avaient un score de douleur plus faible que les autres et même une fréquence cardiaque plus calme. D'ailleurs, les chirurgiens écoutent souvent de la musique en bloc opératoire pour se déstresser. La musique à un pouvoir extraordinaire, notamment anxiolytique.

Eviter les écoutes prolongées à plein volume

Il faut bien comprendre qu'on a des cellules dans nos oreilles, qu'on appelle les cellules ciliées, qui sont plus fragiles que les cellules au niveau de nos yeux. Donc nos or...


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