"Mois sans tabac" : 100.000 personnes prêtes à relever le défi

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La 5e édition de l’opération "Mois sans tabac" a débuté dimanche et doit durer jusqu’à fin novembre. Le défi : ne pas fumer une seule cigarette pendant un mois. Pour vous aider, l’emblématique "kit" du "Mois sans tabac" est disponible gratuitement en pharmacie. Il est aussi possible de le recevoir à la maison en s’inscrivant sur le site de l’opération. Des conseils d’encouragement sont à disposition et des tabacologues sont disponibles par téléphone au 3989 pour aider à stopper la cigarette.

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100.000 fumeurs inscrits

Lundi, 100.000 fumeurs étaient inscrits sur le site. Parmi eux, Sarah, 29 ans, qui fume depuis son adolescence. Il y a deux ans, elle avait réussi à arrêter de fumer grâce au "Mois Sans Tabac", mais elle a craqué lors du premier confinement, en fumant cinq à six cigarettes par jour. Cette fois, elle compte bien arrêter pour de bon.

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"Ma dernière cigarette, c’était la semaine dernière. Je me suis dit qu’il fallait que je trouve des choses positives à faire pendant le reconfinement. J’ai terminé mon paquet car quand j’ai des cigarettes sur moi, je sais que je vais les fumer. Je n’ai pas pris de briquet et je ne suis qu’avec des personnes qui ne fument pas. Je vais essayer de reprendre des sports doux, comme le yoga, ou encore la méditation qui m’avait beaucoup aidée il y a deux ans", co...


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