Millepertuis : comment utiliser cet antidépresseur naturel ?

Cette plante aux fleurs jaune vif, utilisée traditionnellement en application locale contre les brûlures, est considérée depuis longtemps comme un "chasse-démon". Dans la Grèce antique, des bouquets étaient suspendus au-dessus des statues pour repousser les mauvais esprits. Au XIXe siècle, elle était déjà préconisée dans le traitement de troubles psychologiques comme l’hystérie et l’hypocondrie.

Aujourd’hui, le millepertuis est reconnu pour ses vertus antidépressives. Si ses mécanismes d’action ne sont pas complètement connus, les chercheurs s’accordent sur l’influence de l’hypéricine, un pigment rouge aux propriétés photo-sensibilisantes, et de l’hyperforine, une molécule aux vertus calmantes sur les neurotransmetteurs. Une méta-analyse publiée en 2017 (la dernière datait de 2008) par QX Ng et son équipe a montré que le millepertuis présentait une efficacité et une sécurité comparables à celles des médicaments antidépresseurs appartenant à la famille des inhibiteurs sélectifs des récepteurs de la sérotonine. À noter toutefois que sur le long terme, les effets sont limités et ne s’appliquent que sur les états dépressifs modérés.

En France, les préparations à base de millepertuis sont considérées comme des médicaments et sont soumises à une autorisation de mise sur le marché (AMM). Prudence, elles peuvent interférer avec de nombreux médicaments : immunodépresseurs, anticoagulants, cardiotoniques, trithérapie et même les contraceptifs oraux. D’où la nécessité de demander un avis (...)

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