Les meilleures (et les pires) boissons à choisir en Happy Hour si vous êtes sujet aux migraines

L'alcool est un déclencheur de migraines. Il peut provoquer une action immédiate ou avoir un retentissement plusieurs heures plus tard. Certaines boissons sont-elles moins (ou davantage) nocives par rapport à ce trouble ? Elisabeth K. Seng, professeure chercheuse en neurologie à l'Albert Einstein College of Medicine de New York a répondu au magazine Glamour à cette question.

Plusieurs hypothèses sont en réflexion sur le lien entre alcool et migraines, la perception de la douleur peut changer avec les effets de ce dernier, les réactions chimiques provoquées par la digestion de l'alcool pourraient être à l'origine de ce déclenchement, ou encore la déshydratation entraînée par le fait d'en boire...

S'il y a deux choses à retenir c'est que : oui, boire de l'alcool fait risquer une migraine, quelle que soit la quantité, et que plus vous buvez, plus vous vous y exposez. Elle cite une étude qui établit un lien direct entre plus de 5 verres consommés et la migraine. Mais la chercheuse note que certaines boissons sont plus à même de vous faire déclarer ce type de maux de tête que d'autres.

Evitez la caféine et l'excès de sucre

D'abord, toutes les boissons qui contiennent de la caféine, comme le Jagerbomb, le Red bull associé à tout alcool, l'Irish coffee par exemple. Mais c'est aussi le cas des boissons très sucrées (avec du jus de fruit ou soda) et des vins pétillants (...)

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