Qui n'a jamais rêvé de vivre le plus longtemps possible en parfaite santé ? Selon une nutritionniste – qui exerce cette profession depuis près de 30 ans – il existerait quatre aliments à consommer tous les jours pour maintenir son état de santé. Et ainsi, mettre toutes les chances de son côté pour vivre longtemps . Oui, vous avez bien lu. D'après Kimberly Melton, diététicienne professionnelle axée sur la longévité avec 30 ans d'expérience, interrogée par Well+Good , le secret de la longévité reposerait sur quelques habitudes alimentaires. #1 Les haricots et légumineuses Pour être en bonne santé, il faut consommer des haricots et légumineuses : “Ces aliments puissants en termes de nutrition regorgent