Ménopause : vers la fin d'un tabou ?

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Qu’est-ce que la péri-ménopause et la ménopause ? A quel moment s’en soucier avant de se laisser surprendre par cet événement inéluctable, au même titre que ses premières règles ? En France, une femme sur trois est en péri-ménopause (ces 3 années qui précèdent le bouleversement hormonal) ou ménopausée. C’est un équilibre corporel qu'il est intéressant d'anticiper à une période - dès 45 ans - où on se sent au top de sa vie professionnelle, porté par la flamme de ses enfants adolescents, toujours connecté à sa propre jeunesse.

Socialement, on donne le change, intérieurement on se sent parfois comme désaccordée. On s’est habitué à nos règles et voilà qu’elles s’espacent jusqu’à s’effacer. On s’est habitué à nos rythmes hormonaux et voilà que nos taux sont chamboulés (à la ménopause le taux d'oestradiol baisse quand celui du THS reste élevé). Chaque ménopause est unique mais beaucoup de femmes se retrouvent dans certains symptômes plus ou moins forts : léger brouillard mental, bouffées de chaleurs, corps fluctuant, stress …

Pour aller plus loin et partager avec vous, cette intimité féminine qui nous relie, on a échangé avec l' Influenceuse française Sophie Kune (@ménopausestories à suivre sur Instagram)

Quel regard portiez-vous sur la cinquantaine, il y a 30 ans ?

Sophie Kune. Quand j’ai commencé ma vie professionnelle à Art Press, ma boss, c’était Catherine Millet (l’auteur de la vie sexuelle de Catherine M ndlr). Ça a interrogé la vision que je pouvais avoir de la femme de 50 (...)

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