Livres, jeux, challenge... Des idées pour être heureux

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La pandémie n'en finit pas de créer une atmosphère de stress et d'incertitude, et le blues de l'hiver n'arrange rien. C'est la période qu'ont choisie les éditeurs pour annoncer des nouveautés aux titres éloquents : La ­Contagion du bonheur (Franck ­Martin, ­Eyrolles, le 4 ­février), Jamais sans mon psy, peut-on être heureux à tout prix? (­Pascal ­Delannoy, Hugo Doc, le 18 mars), voire L'Art d'être malheureux (Dirk De ­Wachter, La ­Martinière, le 25 mars), car les épreuves de la vie peuvent être une source de sagesse.

Si le thème du développement personnel occupe déjà des rayons entiers de librairies, il se décline désormais sous la forme de jeux de société. Il ne s'agit plus de lire un ouvrage d'expert ou d'écouter une ­conférence, mais de vivre une expérience censée développer son aptitude à la joie de vivre. ­Julien ­Peron, fondateur de la société de ­conseil Neo-bienêtre, a lancé fin 2020 le jeu C'est quoi le bonheur pour vous?. Le but est de faire pousser une graine en utilisant des cartes Terre, Soleil, Eau, Amour et en déjouant les cartes Aléas. À la fin de la partie, tous les joueurs tirent une carte défi (et un défi) "21 jours pour tendre vers le bonheur" afin de mettre en pratique de nouvelles habitudes…

Un jeu sans perdants

Auteur d'un documentaire sur le même thème, vu 867 000 fois sur YouTube, ­Julien ­Peron vise trois publics : l'école, l'entreprise et la famille. "C'est un outil pour mieux se connaître, affirme-t-il. Un film ou un livre peuvent créer un déclic, ...


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