Limiter l'utilisation de cet objet du quotidien pourrait réduire vos risques d'Alzheimer

La maladie d’Alzheimer est la maladie neurodégénérative la plus courante. A ce jour, 850 000 personnes seraient en atteintes en France, selon l’Assurance maladie. La mémoire à court terme est la première affectée, puis la maladie s’étend progressivement à l’ensemble du cerveau. A l’heure actuelle, si on ignore comment prévenir cette pathologie, les chercheurs travaillent à essayer de trouver des solutions pour ralentir son évolution. Parmi les pistes avancées, des nuits de plus de six heures, adopter le régime méditerranéen, ou encore la consommation de caféine, qui pourrait ralentir le déclin cognitif lié au vieillissement. Et selon, le Pr Mohamed I. Elmasry, professeur d’ingénierie et spécialiste de l’intelligence artificielle, il serait possible de réduire les risques de démence liée à l’âge en limitant son utilisation de smartphone pour pratiquer des exercices de mémoire réguliers à la place et en faisant des siestes l’après-midi. L’éminent universitaire canadien développe sa théorie dans son nouveau livre iMind: Artificial and Real Intelligence, à paraître le 29 août. Cet ouvrage part d’un constat sans appel : nous nous sommes trop éloignés de l’intelligence naturelle, négligée au profit de l’intelligence artificielle. Ici, Elmasry nous invite à prendre soin de notre cerveau qui, comme les smartphones, dispose de « matériel », de « logiciels » et « d’applications » mais est bien plus puissant et (...)

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