Yahoo Actualités Lewis Hamilton révèle souffrir de dépression depuis ses 13 ans
Le pilote de Formule 1 explique avoir des problèmes de santé mentale depuis qu’il est adolescent.
SANTÉ MENTALE - En prenant la parole, il contribue à faire de la santé mentale un sujet de société. Le pilote de formule 1 Lewis Hamilton a révélé dans le Sunday Times ce dimanche 29 septembre qu’il souffrait de dépression depuis l’âge de 13 ans.
« Quand j’étais dans ma vingtaine, j’avais des phases vraiment difficiles. Je veux dire, j’ai lutté avec ma santé mentale toute ma vie. [J’ai connu] la dépression. Dès mon plus jeune âge, quand j’avais 13 ans. Je pense que c’était la pression de la course et d’avoir des difficultés à l’école. Le harcèlement. Je n’avais personne à qui parler », raconte le septuple champion du monde britannique de Formule 1.
Début 2023 déjà, il avait raconté avoir vécu l’enfer à l’école, harcelé dès l’âge de 6 ans et battu par des enfants plus vieux. En cause expliquait le pilote de 39 ans : sa couleur de peau. Dans sa carrière de coureur automobile, Lewis Hamilton a également dû faire face à de nombreuses attaques racistes.
Médiation, course, mais pas de psychologue
Dans le Sunday Times, Lewis Hamilton ajoute avoir commencé à prendre soin de sa santé mentale pendant la pandémie de Covid-19 en se levant à 5 heures du matin pour méditer puis en allant courir. « J’avais du mal à calmer mon cerveau au début. Mais c’est une bonne manière de reconnecter avec moi-même, me connecter avec mes sentiments intérieurs, comprendre ce que je peux faire », analyse-t-il.
Le pilote, qui change d’écurie en 2025 pour aller chez Ferrari après 12 ans chez Mercedes, précise également avoir tenté de consulter un psychologue, sans succès : « J’ai parlé à une femme il y a des années, mais ça ne m’a pas vraiment aidé. J’aimerais bien trouver quelqu’un aujourd’hui. »
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