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Jimmy Mohamed (Magazine de la Santé) aminci d'une dizaine de kilos sans régime, il dévoile son secret

Jimmy Mohamed (Magazine de la Santé) aminci d'une dizaine de kilos sans régime, il dévoile son secret - BestImage, Cédric Perrin
Jimmy Mohamed (Magazine de la Santé) aminci d'une dizaine de kilos sans régime, il dévoile son secret - BestImage, Cédric Perrin

A l'occasion de la sortie de son livre "Zero contrainte pour maigrir", Jimmy Mohamed était l'invité du "Buzz TV" mardi 31 janvier. Et le médecin et chroniqueur en a profité pour partager ses petites astuces qui lui ont permis de perdre du poids et surtout de se stabiliser.

Chaque jour sur France 5, Marina Carrère d'Encausse présente un nouveau numéro du Magazine de la Santé. Elle s'entoure notamment du docteur Jimmy Mohamed qui décrypte le dossier "actu" du jour avec reportages et invités. Le médecin généraliste est également présent pour apporter tous ses bons conseils. Et justement, il en partage pas moins de 39 dans son nouveau livre Zéro contrainte pour maigrir (éditions Flammarion) paru ce mercredi 1er février 2023.

A l'occasion de la sortie de l'ouvrage, Jimmy Mohamed était de passage dans le Buzz TV du Figaro dans la journée de mardi afin d'expliquer comment adopter une bonne routine alimentaire. Et tout d'abord, celui qui intervient dans Touche pas à mon poste a fait la différence entre le bon et le mauvais sucre. "Il y a deux types de sucre : ceux qu'on trouve dans les fruits et qui ne posent aucun problème et ceux transformés dans des gâteaux par exemple. Si vous remplacez cookies et crèmes glacées par des fruits en quantité illimitée, vous ne prendrez pas de poids", assure-t-il.

Jimmy Mohamed prône à la place le vinaigre, un produit "brûleur de graisse". "Quand on en prend deux cuillères à soupe par jour, ça permet en trois mois de perdre entre deux et trois kilos. Attention, ce n'est pas un produit miracle non plus", prévient-il néanmoins. Le praticien de 34 ans a par ailleurs loué les bienfaits du jeûne intermittent qui...

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