Yahoo Actualités Irritabilité, anxiété, mémoire… Comment la périménopause affecte la santé mentale
Quand on pense à la périménopause (ou préménopause), on pense aux règles qui deviennent irrégulières, aux changements du cycle, aux premières bouffées de chaleur… Mais on pense moins aux fluctuations de l’humeur.
Et pourtant toute cette période de transition progressive vers la ménopause, qui commence vers l’âge de 40 ans (voire avant) a des effets sur les hormones donc sur le cycle menstruel, mais aussi sur l’humeur.
La périménopause fait ainsi référence à "la période à partir de laquelle ces signes sont observés pour la première fois et se termine un an après le dernier cycle menstruel", explique l’OMS. Elle peut durer plusieurs années et "avoir des répercussions sur le bien-être physique, émotionnel, mental et social".
Anxiété, crises de larmes... et même perte de mémoire
La période de périménopause est marquée par une longue fluctuation hormonale, avec une diminution des niveaux d'œstrogène et de progestérone. La testostérone - hormone "mâle" - baisse également lentement. La ménopause intervient lorsque les ovaires cessent de produire des œstrogènes et de la progestérone. (...)
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