Cet ingrédient du régime méditerranéen permet de réduire les douleurs de l'arthrose

L'arthrose est la maladie articulaire la plus répandue. Elle se manifeste par des douleurs et des raideurs, et parfois par une inflammation, ce qui engendre souvent une perte de mobilité. "La douleur est un symptôme des rhumatismes, et c’est souvent elle qui motive la venue chez le médecin. Il est nécessaire de poser un diagnostic face à cette douleur (s’agit-il d’une arthrose ou d’une arthrite ?). Mais le médecin doit aussi s’attarder sur la prise en charge de la douleur en elle-même" expliquait récemment le Pr Jérémie Sellam,praticien hospitalier en rhumatologie à l’hôpital Saint-Antoine à Paris, à l'occasion du Rendez-vous "Ensemble contre les rhumatismes" de la fondation Arthritis.

Comment diminuer les douleurs articulaires ?

Contre la douleur, le médecin généraliste prescrit souvent un traitement antalgique qui n'est pas spécifique à l'arthrose. "Le rôle du rhumatologue est de prescrire des traitements plus spécifiques et d’ajuster aussi le traitement antalgique : il peut parfois faire appel à la cortisone, notamment pour les maladies inflammatoires, ou aux infiltrations de corticoïdes dans une articulation" ajoute le Pr Sellam. Pour diminuer les douleurs articulaires, l'activité physique fait aussi partie du traitement. Mais l'alimentation a aussi un effet non négligeable. Et parmi les aliments conseillés, il en est un que l'on a tous en cuisine, et qui est également un des piliers de la cuisine méditerranéenne : l'huile d'olive (...)

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