Infractus : les insomniaques courent plus de risques de faire une crise cardiaque, selon cette étude

Plus communément appelé "crise cardiaque", l'infarctus du myocarde touche en moyenne 80.000 personnes chaque année en France, avec quatre fois moins de risques chez les femmes avant la ménopause, nous explique l'Assurance maladie. Certaines personnes étant plus exposées que d'autres au risque de faire une "crise cardiaque", qui se manifeste par une intense et persistante douleur dans la poitrine, qui irradie dans le bras gauche, le poignet et la mâchoire. Les insomniaques, surtout, doivent se montrer bien plus vigilants, car d'après une étude présentée récemment à American College of Cardiology (États-Unis), le manque ou une mauvaise qualité de sommeil serait extrêmement mauvais pour notre cœur.

L'insomnie donc, qui toucherait 15 à 20% de la population française d'après l'Inserm, accentuerait le risque de crise cardiaque. Jusque-là, cette corrélation n'a pas de quoi véritablement nous surprendre, le manque de sommeil était bien souvent associé à de nombreuses maladies cardiovasculaires. Ce qui surprend davantage, ce sont les chiffres. D'après le rapport des chercheurs américains, en accès libre sur Clinical Radiology, les insomniaques ont 69 fois plus de risque de faire un infarctus qui ceux qui n'ont aucune difficulté à s'endormir. Pour arriver à cette conclusion, les scientifiques ont analysé les données d'un million de personnes âgé de 52 ans en moyenne, dont 43% de femmes, ne présentant aucuns antécédents cardiovasculaires.

Pour protéger son cœur, encore faut-il ajuster son (...)

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